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ダイエットエステ体験談!〜引き締ったウエストのために痩身エステに行きました〜
女性にとって体のメンテナンスのためにエステに行くことはエチケットにもなっています。痩身エステや脱毛サロン、美肌のためのエステなど、美を追求を続ける女性のためにさまざまなエステのメニューがあります。昨年の夏を前に本格的に痩せようと思い痩身エステへ通いました。
それまでダイエットもしましたが、ダイエットで体重は減ってもウエスト周りのぼてっとした贅肉がとれずに、引き締った体にしたかったのです。決して太っていたわけではないのですが、少し絞まりがないような体が気になることをスタッフに伝えたところ、3回コースでぐっとウエストが引き締るとアドバイスを受けて、そちらを試すことにしました。まずは、女性の体のことについてレクチャーを受けました。年齢とともに代謝が悪くなり、どうしても脂肪がつきやすくなることや、贅肉がたれやすくなることなどを聞きました。自分の体の構造を知って生活をすることと、まったく知らないで生活するのとでは、気をつけ方が変わるので、丁寧に体の説明をしてもらえてよかったと思いました。
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